Blog Magrass

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Sinta-se feliz todos os dias.

Com seu peso e sua autoestima.

Arquivo de Categoria: Estética

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Corrida: esteira ou parque?

Se você planeja começar a correr, mas não tem ideia de como fazer, este post será esclarecedor para iniciar seu treino. A começar pelos benefícios que a prática oferece, como a perda de gordura e peso corporal. Antes de qualquer coisa é preciso analisar seu estado físico, pois cada indivíduo tem um ritmo diferente.

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Emagrecer é ótimo. Com as amigas é fantástico!

Se você já tentou várias dietas que não funcionaram ou está brigando com a balança, vai adorar saber que o nosso programa de emagrecimento irá deixá-la em boa forma sem precisar tomar remédios. E o melhor: ensinará você a ter hábitos alimentares saudáveis.

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